育龄中的女性都会遐想自己当妈妈是什么感觉，心里会变的怎么样。也有在备孕中的，也有不断在尝试怀孕的女性，但也有不少女性怀孕后流产了，而有些是反复流产，预防营养护理有哪些方法？绥化博爱妇科医院专家介绍，一个是通过检查，查出导致自己营养护理的原因，针对病因处理，对症下药。还有生活中也要综合调理也是一种方法。千万别盲目字市场上自行买药或乱吃药，只会对您身体造成更大的伤害。   　　营养护理的原因   　　习惯性早期流产的原因还有黄体功能不全、甲状腺功能减退、子宫畸形、子宫腔粘连、子宫肌瘤等。习惯性晚期流产最常见的原因是子宫颈内口松弛，可因先天性发育异常，也可因分娩、刮宫或子宫颈手术造成。另外，梅毒感染也可导致习惯性晚期流产，这种流产的胎儿都是死胎。但是仍有大部分的营养护理是不明原因所致的。
 

  　　预防营养护理有哪些方法？   　　一、注意生活有规律惟以平和为上。   　　起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。   　　二、注意个人卫生。   　　勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。   　　三、选择合适的饮食，食物要易于消化。   　　进食富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。   　　专家建议广大的女性朋友们，在准备怀孕的时候，就要进行知识储备，预防流产的发生。当发生流产后，要查明原因，进行针对性地治疗，做好调理工作，才能有效地减少其所带来的危害性 ，对营养护理如果你还有疑惑，可以与我们的，或拨打我们的健康热线电话 020-8106 1618，祝您好孕，相信这里是您正确的选择。